Мука из маранты
Arrowroot flour · Крупы и макаронные изделия (Cereal Grains and Pasta) · FDC 170684
Калории
357
ккал / 100 г
Белки
0,30
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
88,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,130 | mg |
| Витамин B6 | 0,005 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,001 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 40,000 | mg |
| Калий | 11,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
| Железо | 0,330 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 5,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,040 | mg |
| Марганец | 0,470 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,010 | g |
| Лейцин | 0,019 | g |
| Лизин | 0,013 | g |
| Цистин | 0,006 | g |
| Валин | 0,014 | g |
| Аргинин | 0,012 | g |
| Гистидин | 0,004 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,047 | g |
| Серин | 0,013 | g |
| Триптофан | 0,004 | g |
| Треонин | 0,012 | g |
| Метионин | 0,006 | g |
| Фенилаланин | 0,012 | g |
| Тирозин | 0,009 | g |
| Аланин | 0,014 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,050 | g |
| Глицин | 0,014 | g |
| Пролин | 0,009 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,017 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,002 | g |
| PUFA 18:2 | 0,036 | g |
| PUFA 18:3 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,002 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,045 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,019 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1490,000 | kJ |
| Жиры | 0,100 | g |
| Углеводы | 88,200 | g |
| Энергетическая ценность | 357,000 | kcal |
| Вода | 11,400 | g |
| Белки | 0,300 | g |
| Зола | 0,080 | g |