BANQUET, Salisbury Steak With Gravy, family size, frozen, unprepared
BANQUET, Salisbury Steak With Gravy, family size, frozen, unprepared · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 169783
Калории
155
ккал / 100 г
Белки
6,89
г / 100 г
Жиры
11,10
г / 100 г
Углеводы
6,96
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,062 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,120 | mg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,380 | µg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,290 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,380 | mg |
| Витамин B6 | 0,140 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,980 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 135,000 | mg |
| Натрий | 517,000 | mg |
| Медь | 0,084 | mg |
| Марганец | 0,173 | mg |
| Кальций | 51,000 | mg |
| Калий | 142,000 | mg |
| Цинк | 0,730 | mg |
| Селен | 7,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 36,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,291 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,280 | g |
| SFA 12:0 | 0,009 | g |
| SFA 14:0 | 0,197 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,005 | g |
| MUFA 14:1 | 0,059 | g |
| MUFA 16:1 | 0,427 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,003 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,005 | g |
| SFA 17:0 | 0,063 | g |
| SFA 24:0 | 0,001 | g |
| TFA 16:1 t | 0,014 | g |
| MUFA 18:1 c | 4,290 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,400 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,043 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,238 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,063 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,004 | g |
| PUFA 22:4 | 0,011 | g |
| SFA 4:0 | 0,005 | g |
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 2,700 | g |
| SFA 18:0 | 1,250 | g |
| SFA 20:0 | 0,015 | g |
| MUFA 18:1 | 4,520 | g |
| PUFA 18:2 | 1,480 | g |
| PUFA 18:3 | 0,065 | g |
| PUFA 20:4 | 0,035 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,112 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,160 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,660 | g |
| SFA 15:0 | 0,024 | g |
| TFA 18:1 t | 0,224 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,053 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,031 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,033 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,413 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,003 | g |
| PUFA 20:3 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,053 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,014 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 2,500 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
| Глюкоза | 0,280 | g |
| Сахара, всего | 0,280 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 6,890 | g |
| Зола | 1,580 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 650,000 | kJ |
| Жиры | 11,100 | g |
| Углеводы | 6,960 | g |
| Энергетическая ценность | 155,000 | kcal |
| Вода | 73,500 | g |