Baking chocolate, mexican, squares
Baking chocolate, mexican, squares · Сладости (Sweets) · FDC 167999
Калории
426
ккал / 100 г
Белки
3,64
г / 100 г
Жиры
15,60
г / 100 г
Углеводы
77,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,360 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 7,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,830 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,034 | mg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,057 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,105 | mg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
| Холин | 45,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 34,000 | mg |
| Калий | 397,000 | mg |
| Цинк | 1,260 | mg |
| Железо | 2,180 | mg |
| Магний | 95,000 | mg |
| Фосфор | 142,000 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Медь | 0,670 | mg |
| Марганец | 0,449 | mg |
| Селен | 1,800 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 3,630 | g |
| SFA 18:0 | 4,700 | g |
| MUFA 18:1 | 5,010 | g |
| PUFA 18:2 | 0,942 | g |
| PUFA 18:3 | 0,072 | g |
| PUFA 20:4 | 0,148 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,160 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,610 | g |
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 | 0,037 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 4,000 | g |
| Сахара, всего | 69,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 15,600 | g |
| Углеводы | 77,400 | g |
| Энергетическая ценность | 426,000 | kcal |
| Вода | 1,590 | g |
| Белки | 3,640 | g |
| Зола | 1,340 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1780,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 14,000 | mg |
| Теобромин | 231,000 | mg |