Пивная колбаса, Свинина and говядина
Beerwurst, pork and beef · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172961
Калории
276
ккал / 100 г
Белки
14,00
г / 100 г
Жиры
22,50
г / 100 г
Углеводы
4,27
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 5,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,980 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,297 | mg |
| Витамин B6 | 0,230 | mg |
| Витамин B12 | 1,160 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,246 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,173 | mg |
| Витамин A | 10,000 | IU |
| Ретинол | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Фолат, DFE | 5,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 27,000 | mg |
| Калий | 244,000 | mg |
| Цинк | 2,210 | mg |
| Селен | 17,400 | µg |
| Железо | 1,730 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 135,000 | mg |
| Натрий | 732,000 | mg |
| Медь | 0,103 | mg |
| Марганец | 0,155 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,174 | g |
| Треонин | 0,668 | g |
| Метионин | 0,387 | g |
| Фенилаланин | 0,598 | g |
| Тирозин | 0,507 | g |
| Аланин | 0,917 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,290 | g |
| Глицин | 0,880 | g |
| Пролин | 0,702 | g |
| Изолейцин | 0,682 | g |
| Лейцин | 1,200 | g |
| Лизин | 1,300 | g |
| Цистин | 0,178 | g |
| Валин | 0,769 | g |
| Аргинин | 0,979 | g |
| Гистидин | 0,537 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,380 | g |
| Серин | 0,602 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 4,960 | g |
| SFA 18:0 | 2,670 | g |
| MUFA 18:1 | 9,190 | g |
| PUFA 18:2 | 1,840 | g |
| PUFA 18:3 | 0,154 | g |
| PUFA 20:4 | 0,065 | g |
| MUFA 20:1 | 0,171 | g |
| MUFA 22:1 | 0,028 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,080 | g |
| Холестерин | 62,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 8,440 | g |
| SFA 12:0 | 0,024 | g |
| SFA 14:0 | 0,691 | g |
| MUFA 16:1 | 0,683 | g |
| Фитостеролы | 3,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 56,700 | g |
| Жиры | 22,500 | g |
| Белки | 14,000 | g |
| Зола | 2,500 | g |
| Углеводы | 4,270 | g |
| Энергетическая ценность | 276,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1150,000 | kJ |