Хлеб, Палочки, Обычный
Bread, sticks, plain · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174929
Калории
412
ккал / 100 г
Белки
12,00
г / 100 г
Жиры
9,50
г / 100 г
Углеводы
68,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 14,600 | mg |
| Фолиевая кислота | 132,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,010 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 65,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, всего | 162,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,200 | µg |
| Фолат, DFE | 255,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 30,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,589 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,553 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,280 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,540 | mg |
| Витамин B6 | 0,073 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,188 | mg |
| Марганец | 0,557 | mg |
| Железо | 4,280 | mg |
| Магний | 32,000 | mg |
| Фосфор | 121,000 | mg |
| Кальций | 22,000 | mg |
| Калий | 124,000 | mg |
| Цинк | 0,880 | mg |
| Натрий | 713,000 | mg |
| Селен | 37,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,139 | g |
| Треонин | 0,338 | g |
| Метионин | 0,212 | g |
| Фенилаланин | 0,590 | g |
| Тирозин | 0,338 | g |
| Аланин | 0,395 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,030 | g |
| Глицин | 0,422 | g |
| Пролин | 1,350 | g |
| Изолейцин | 0,458 | g |
| Лейцин | 0,835 | g |
| Лизин | 0,281 | g |
| Цистин | 0,262 | g |
| Валин | 0,516 | g |
| Аргинин | 0,432 | g |
| Гистидин | 0,258 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,535 | g |
| Серин | 0,579 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,570 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,630 | g |
| SFA 16:0 | 0,981 | g |
| SFA 18:0 | 0,406 | g |
| MUFA 18:1 | 3,490 | g |
| PUFA 18:2 | 3,380 | g |
| PUFA 18:3 | 0,244 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,410 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 | 0,066 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Сахара, всего | 1,260 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1720,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 412,000 | kcal |
| Белки | 12,000 | g |
| Зола | 3,900 | g |
| Жиры | 9,500 | g |
| Углеводы | 68,400 | g |
| Вода | 6,100 | g |