Burger King, Курица strips
BURGER KING, Chicken Strips · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170731
Калории
292
ккал / 100 г
Белки
18,20
г / 100 г
Жиры
15,20
г / 100 г
Углеводы
20,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 11,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,720 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,080 | mg |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,090 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,137 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,150 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,930 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 83,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,150 | mg |
| Токоферол, гамма | 7,820 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,200 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,230 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,960 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,402 | mg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 32,500 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,300 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,620 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 291,000 | mg |
| Натрий | 859,000 | mg |
| Медь | 0,073 | mg |
| Марганец | 0,278 | mg |
| Селен | 16,100 | µg |
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 315,000 | mg |
| Цинк | 0,700 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,210 | g |
| Треонин | 0,760 | g |
| Метионин | 0,490 | g |
| Фенилаланин | 1,360 | g |
| Тирозин | 0,510 | g |
| Аланин | 0,960 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,020 | g |
| Глицин | 0,800 | g |
| Пролин | 1,510 | g |
| Гидроксипролин | 0,040 | g |
| Изолейцин | 0,800 | g |
| Лейцин | 1,470 | g |
| Лизин | 1,530 | g |
| Цистин | 0,270 | g |
| Валин | 0,860 | g |
| Аргинин | 1,150 | g |
| Гистидин | 0,620 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,530 | g |
| Серин | 0,750 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,034 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,028 | g |
| MUFA 16:1 | 0,051 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,003 | g |
| SFA 17:0 | 0,012 | g |
| SFA 24:0 | 0,023 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 c | 4,060 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 6,930 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,296 | g |
| PUFA 22:4 | 0,011 | g |
| Холестерин | 44,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,060 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 2,080 | g |
| SFA 18:0 | 0,452 | g |
| SFA 20:0 | 0,055 | g |
| MUFA 18:1 | 4,070 | g |
| PUFA 18:2 | 6,980 | g |
| PUFA 18:3 | 0,317 | g |
| PUFA 20:4 | 0,040 | g |
| MUFA 20:1 | 0,067 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,370 | g |
| SFA 15:0 | 0,004 | g |
| TFA 18:1 t | 0,015 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,044 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,011 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,007 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,051 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,021 | g |
| PUFA 20:3 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,044 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,007 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,300 | g |
| Крахмал | 20,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 18,200 | g |
| Зола | 3,050 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1220,000 | kJ |
| Жиры | 15,200 | g |
| Углеводы | 20,500 | g |
| Энергетическая ценность | 292,000 | kcal |
| Вода | 43,000 | g |