Burger King, Оригинальный курица сэндвич
BURGER KING, Original Chicken Sandwich · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170331
Калории
286
ккал / 100 г
Белки
12,10
г / 100 г
Жиры
14,70
г / 100 г
Углеводы
26,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 48,000 | µg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,281 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,160 | mg |
| Фолат, всего | 33,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 7,700 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 23,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,710 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,430 | mg |
| Витамин B6 | 0,154 | mg |
| Фолиевая кислота | 21,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 46,000 | mg |
| Калий | 196,000 | mg |
| Цинк | 0,620 | mg |
| Железо | 1,790 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 128,000 | mg |
| Натрий | 638,000 | mg |
| Медь | 0,089 | mg |
| Марганец | 0,401 | mg |
| Селен | 23,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,550 | g |
| Лейцин | 0,936 | g |
| Лизин | 0,811 | g |
| Цистин | 0,212 | g |
| Валин | 0,608 | g |
| Аргинин | 0,685 | g |
| Гистидин | 0,367 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,879 | g |
| Серин | 0,357 | g |
| Триптофан | 0,145 | g |
| Треонин | 0,367 | g |
| Метионин | 0,270 | g |
| Фенилаланин | 0,560 | g |
| Тирозин | 0,328 | g |
| Аланин | 0,521 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,730 | g |
| Глицин | 0,637 | g |
| Пролин | 1,090 | g |
| Гидроксипролин | 0,080 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 18:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,068 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,220 | g |
| SFA 15:0 | 0,005 | g |
| TFA 18:1 t | 0,022 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,059 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,015 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,143 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,018 | g |
| PUFA 20:3 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,059 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,008 | g |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 1,950 | g |
| SFA 18:0 | 0,616 | g |
| SFA 20:0 | 0,042 | g |
| MUFA 18:1 | 3,480 | g |
| PUFA 18:2 | 6,490 | g |
| PUFA 18:3 | 0,668 | g |
| PUFA 20:4 | 0,027 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,082 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,720 | g |
| SFA 8:0 | 0,003 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,030 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,037 | g |
| MUFA 14:1 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,144 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,002 | g |
| SFA 17:0 | 0,015 | g |
| SFA 24:0 | 0,017 | g |
| TFA 16:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,450 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 6,420 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,023 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,649 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| PUFA 22:4 | 0,010 | g |
| Холестерин | 31,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,020 | g |
| Сахароза | 0,070 | g |
| Глюкоза | 1,000 | g |
| Мальтоза | 0,570 | g |
| Фруктоза | 1,370 | g |
| Лактоза | 0,020 | g |
| Клетчатка | 2,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 286,000 | kcal |
| Вода | 44,700 | g |
| Жиры | 14,700 | g |
| Углеводы | 26,200 | g |
| Белки | 12,100 | g |
| Зола | 2,250 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1200,000 | kJ |