Бутербур, Консервированный
Butterbur, canned · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170387
Калории
3
ккал / 100 г
Белки
0,11
г / 100 г
Жиры
0,13
г / 100 г
Углеводы
0,38
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Витамин C | 11,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,006 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,006 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,140 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,011 | mg |
| Витамин B6 | 0,033 | mg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,630 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 4,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,037 | mg |
| Марганец | 0,098 | mg |
| Кальций | 34,000 | mg |
| Калий | 12,000 | mg |
| Цинк | 0,060 | mg |
| Селен | 0,900 | µg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 13,000 | kJ |
| Белки | 0,110 | g |
| Зола | 1,460 | g |
| Жиры | 0,130 | g |
| Углеводы | 0,380 | g |
| Энергетическая ценность | 3,000 | kcal |
| Вода | 97,900 | g |