Candies, KIT KAT Wafer Bar
Candies, KIT KAT Wafer Bar · Сладости (Sweets) · FDC 167992
Калории
518
ккал / 100 г
Белки
6,51
г / 100 г
Жиры
26,00
г / 100 г
Углеводы
64,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 81,000 | IU |
| Ретинол | 24,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 24,000 | µg |
| Холин | 31,000 | mg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Бетаин | 6,100 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,340 | mg |
| Фолиевая кислота | 6,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 23,000 | µg |
| Токоферол, гамма | 4,130 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,140 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,500 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,640 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Токоферол, дельта | 0,220 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,110 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,117 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,210 | mg |
| Фолат, всего | 14,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,560 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,400 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Цинк | 0,090 | mg |
| Кальций | 125,000 | mg |
| Калий | 231,000 | mg |
| Селен | 5,000 | µg |
| Железо | 1,000 | mg |
| Магний | 37,000 | mg |
| Фосфор | 135,000 | mg |
| Натрий | 54,000 | mg |
| Медь | 0,220 | mg |
| Марганец | 0,100 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,280 | g |
| Лейцин | 0,520 | g |
| Лизин | 0,280 | g |
| Цистин | 0,120 | g |
| Валин | 0,360 | g |
| Аргинин | 0,200 | g |
| Гистидин | 0,110 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,470 | g |
| Серин | 0,320 | g |
| Триптофан | 0,090 | g |
| Треонин | 0,190 | g |
| Метионин | 0,160 | g |
| Фенилаланин | 0,270 | g |
| Тирозин | 0,150 | g |
| Аланин | 0,200 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,520 | g |
| Глицин | 0,160 | g |
| Пролин | 0,650 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 18:1 | 5,700 | g |
| PUFA 18:3 | 0,075 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,099 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,099 | g |
| SFA 4:0 | 0,136 | g |
| SFA 6:0 | 0,117 | g |
| SFA 10:0 | 0,508 | g |
| SFA 16:0 | 4,980 | g |
| SFA 18:0 | 4,800 | g |
| SFA 20:0 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,840 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,895 | g |
| SFA 15:0 | 0,049 | g |
| TFA 18:1 t | 0,099 | g |
| PUFA 18:2 | 0,821 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,075 | g |
| Холестерин | 11,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 18,000 | g |
| SFA 8:0 | 0,502 | g |
| SFA 12:0 | 4,910 | g |
| SFA 14:0 | 1,750 | g |
| MUFA 16:1 | 0,149 | g |
| SFA 17:0 | 0,050 | g |
| MUFA 18:1 c | 5,600 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 48,700 | g |
| Сахароза | 40,000 | g |
| Глюкоза | 0,160 | g |
| Мальтоза | 0,070 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
| Крахмал | 10,600 | g |
| Фруктоза | 0,200 | g |
| Лактоза | 8,210 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 64,600 | g |
| Энергетическая ценность | 518,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2170,000 | kJ |
| Жиры | 26,000 | g |
| Вода | 1,630 | g |
| Белки | 6,510 | g |
| Зола | 1,280 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 14,000 | mg |
| Теобромин | 116,000 | mg |