Конфеты, Помадка, Шоколад зефир, С орехи, Приготовлено по рецепту
Candies, fudge, chocolate marshmallow, with nuts, prepared-by-recipe · Сладости (Sweets) · FDC 168817
Калории
474
ккал / 100 г
Белки
3,24
г / 100 г
Жиры
21,10
г / 100 г
Углеводы
67,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 6,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,232 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,156 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
| Витамин A | 228,000 | IU |
| Ретинол | 68,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 68,000 | µg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,042 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,082 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,590 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 49,000 | mg |
| Калий | 170,000 | mg |
| Цинк | 0,760 | mg |
| Селен | 2,300 | µg |
| Железо | 1,110 | mg |
| Магний | 46,000 | mg |
| Фосфор | 88,000 | mg |
| Натрий | 79,000 | mg |
| Медь | 0,319 | mg |
| Марганец | 0,470 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,315 | g |
| SFA 6:0 | 0,198 | g |
| SFA 10:0 | 0,242 | g |
| SFA 16:0 | 4,490 | g |
| SFA 18:0 | 3,800 | g |
| SFA 20:0 | 0,088 | g |
| MUFA 18:1 | 5,360 | g |
| PUFA 18:2 | 3,350 | g |
| PUFA 18:3 | 0,732 | g |
| MUFA 20:1 | 0,019 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,510 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,080 | g |
| TFA 18:1 t | 0,270 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,024 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,087 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,027 | g |
| MUFA 18:1 c | 1,540 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,196 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,270 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,029 | g |
| Холестерин | 23,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,297 | g |
| Fatty acids, total saturated | 10,400 | g |
| SFA 8:0 | 0,114 | g |
| SFA 12:0 | 0,253 | g |
| SFA 14:0 | 0,765 | g |
| SFA 22:0 | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 | 0,123 | g |
| SFA 17:0 | 0,064 | g |
| PUFA 18:2 i | 0,027 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 21,100 | g |
| Вода | 7,120 | g |
| Белки | 3,240 | g |
| Зола | 0,840 | g |
| Углеводы | 67,700 | g |
| Энергетическая ценность | 474,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1980,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 16,000 | mg |
| Теобромин | 129,000 | mg |