Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174619
Калории
389
ккал / 100 г
Белки
3,41
г / 100 г
Жиры
4,61
г / 100 г
Углеводы
86,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолиевая кислота | 648,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1120,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,020 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 543,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 16,700 | mg |
| Витамин B6 | 1,660 | mg |
| Холин | 2,600 | mg |
| Витамин A | 1670,000 | IU |
| Ретинол | 477,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 481,000 | µg |
| Каротин, бета | 35,000 | µg |
| Каротин, альфа | 23,000 | µg |
| Витамин C | 20,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,250 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,410 | mg |
| Фолат, всего | 667,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Витамин B12 (добавленный) | 5,000 | µg |
| Витамин B12 | 5,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 3,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 3,300 | µg |
| Витамин D | 133,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Цинк | 12,500 | mg |
| Селен | 5,200 | µg |
| Кальций | 333,000 | mg |
| Калий | 201,000 | mg |
| Медь | 0,319 | mg |
| Магний | 27,000 | mg |
| Фосфор | 72,000 | mg |
| Натрий | 350,000 | mg |
| Железо | 30,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 6:0 | 0,018 | g |
| SFA 10:0 | 0,132 | g |
| SFA 16:0 | 0,458 | g |
| SFA 18:0 | 0,323 | g |
| MUFA 18:1 | 0,886 | g |
| PUFA 18:2 | 0,543 | g |
| PUFA 18:3 | 0,012 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,887 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,555 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,570 | g |
| SFA 8:0 | 0,186 | g |
| SFA 12:0 | 1,050 | g |
| SFA 14:0 | 0,394 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 48,100 | g |
| Клетчатка | 3,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,610 | g |
| Углеводы | 86,800 | g |
| Энергетическая ценность | 389,000 | kcal |
| Вода | 2,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1630,000 | kJ |
| Белки | 3,410 | g |
| Зола | 2,730 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 6,000 | mg |
| Теобромин | 198,000 | mg |