Cereals ready-to-eat, POST, FRUITY PEBBLES
Cereals ready-to-eat, POST, FRUITY PEBBLES · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 171645
Калории
402
ккал / 100 г
Белки
4,62
г / 100 г
Жиры
4,02
г / 100 г
Углеводы
86,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2780,000 | IU |
| Ретинол | 833,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 833,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 7,400 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 7,400 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,300 | µg |
| Витамин C | 22,200 | mg |
| Фолат, всего | 370,000 | µg |
| Витамин D | 296,000 | IU |
| Холин | 3,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 366,000 | µg |
| Фолат, DFE | 627,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Витамин B12 (добавленный) | 5,560 | µg |
| Витамин B12 | 5,560 | µg |
| Тиамин (B1) | 1,390 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,570 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 18,500 | mg |
| Витамин B6 | 1,850 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 71,000 | mg |
| Кальций | 19,000 | mg |
| Калий | 72,000 | mg |
| Селен | 10,200 | µg |
| Железо | 6,670 | mg |
| Натрий | 531,000 | mg |
| Медь | 0,140 | mg |
| Цинк | 5,560 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,155 | g |
| SFA 12:0 | 1,290 | g |
| SFA 14:0 | 0,527 | g |
| PUFA 18:2 | 0,084 | g |
| SFA 10:0 | 0,155 | g |
| SFA 16:0 | 0,655 | g |
| SFA 18:0 | 0,812 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,600 | g |
| PUFA 18:3 | 0,016 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,090 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,160 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,120 | g |
| MUFA 18:1 | 0,159 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
| Сахара, всего | 34,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 3,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1680,000 | kJ |
| Углеводы | 86,100 | g |
| Энергетическая ценность | 402,000 | kcal |
| Зола | 2,500 | g |
| Белки | 4,620 | g |
| Жиры | 4,020 | g |