Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal
Cereals ready-to-eat, POST, Honeycomb Cereal · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173889
Калории
394
ккал / 100 г
Белки
6,01
г / 100 г
Жиры
2,93
г / 100 г
Углеводы
86,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2340,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 678,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 7,800 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 7,800 | µg |
| Витамин B12 (добавленный) | 4,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,170 | mg |
| Витамин D | 313,000 | IU |
| Фолиевая кислота | 294,000 | µg |
| Фолат, DFE | 518,000 | µg |
| Фолат, всего | 313,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Ретинол | 672,000 | µg |
| Каротин, бета | 46,000 | µg |
| Каротин, альфа | 30,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 1,170 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,330 | mg |
| Витамин B12 | 4,690 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 681,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 15,600 | mg |
| Витамин B6 | 1,560 | mg |
| Холин | 8,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 11,000 | mg |
| Магний | 45,000 | mg |
| Железо | 8,440 | mg |
| Фосфор | 132,000 | mg |
| Натрий | 553,000 | mg |
| Медь | 0,130 | mg |
| Калий | 142,000 | mg |
| Цинк | 4,690 | mg |
| Селен | 10,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
| PUFA 18:3 | 0,035 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,600 | g |
| MUFA 18:1 | 0,598 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,010 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,290 | g |
| SFA 12:0 | 0,018 | g |
| PUFA 18:2 | 0,875 | g |
| SFA 16:0 | 1,080 | g |
| SFA 18:0 | 0,104 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,910 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,200 | g |
| Сахара, всего | 31,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 1,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1650,000 | kJ |
| Белки | 6,010 | g |
| Зола | 2,930 | g |
| Жиры | 2,930 | g |
| Углеводы | 86,600 | g |
| Энергетическая ценность | 394,000 | kcal |