Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH
Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 171644
Калории
417
ккал / 100 г
Белки
7,10
г / 100 г
Жиры
9,23
г / 100 г
Углеводы
78,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин B6 | 2,040 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 850,000 | µg |
| Витамин A | 150,000 | IU |
| Каротин, альфа | 44,000 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 1,730 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,610 | mg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Фолат, всего | 1550,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Каротин, бета | 68,000 | µg |
| Бетаин | 1,800 | mg |
| Холин | 14,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 1540,000 | µg |
| Фолат, DFE | 2630,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 20,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,530 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 236,000 | mg |
| Селен | 7,500 | µg |
| Медь | 0,111 | mg |
| Магний | 69,000 | mg |
| Фосфор | 194,000 | mg |
| Натрий | 742,000 | mg |
| Кальций | 9,000 | mg |
| Цинк | 15,300 | mg |
| Железо | 18,400 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,016 | g |
| MUFA 20:1 | 0,056 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,640 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,150 | g |
| SFA 10:0 | 0,159 | g |
| SFA 16:0 | 1,170 | g |
| SFA 18:0 | 0,345 | g |
| SFA 20:0 | 0,090 | g |
| MUFA 18:1 | 2,580 | g |
| PUFA 18:2 | 2,130 | g |
| PUFA 18:3 | 0,022 | g |
| SFA 22:0 | 0,196 | g |
| SFA 24:0 | 0,063 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,018 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,920 | g |
| SFA 8:0 | 0,199 | g |
| SFA 12:0 | 1,200 | g |
| SFA 14:0 | 0,477 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 33,400 | g |
| Клетчатка | 2,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 9,230 | g |
| Углеводы | 78,600 | g |
| Энергетическая ценность | 417,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1740,000 | kJ |
| Белки | 7,100 | g |
| Зола | 2,520 | g |
| Вода | 2,500 | g |