Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal
Cereals ready-to-eat, QUAKER, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173013
Калории
395
ккал / 100 г
Белки
4,60
г / 100 г
Жиры
3,99
г / 100 г
Углеводы
87,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,630 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 24,000 | mg |
| Витамин B6 | 2,400 | mg |
| Витамин A | 150,000 | IU |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,800 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 2,040 | mg |
| Фолат, всего | 1350,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 189,000 | mg |
| Цинк | 18,000 | mg |
| Железо | 21,600 | mg |
| Магний | 56,000 | mg |
| Фосфор | 170,000 | mg |
| Натрий | 637,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,593 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,764 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,013 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,290 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 44,200 | g |
| Клетчатка | 2,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,990 | g |
| Углеводы | 87,100 | g |
| Энергетическая ценность | 395,000 | kcal |
| Вода | 2,500 | g |
| Белки | 4,600 | g |
| Зола | 1,810 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1650,000 | kJ |