Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ
Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 171653
Калории
372
ккал / 100 г
Белки
26,60
г / 100 г
Жиры
7,78
г / 100 г
Углеводы
58,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 4,730 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,340 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,690 | mg |
| Фолат, всего | 606,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 321,000 | µg |
| Витамин A | 96,000 | IU |
| Витамин C | 5,500 | mg |
| Витамин A, RAE | 5,000 | µg |
| Каротин, бета | 57,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 19,300 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 721,000 | µg |
| Холин | 163,000 | mg |
| Фолиевая кислота | 285,000 | µg |
| Фолат, DFE | 805,000 | µg |
| Витамин E (добавленный) | 4,690 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Цинк | 13,900 | mg |
| Железо | 8,050 | mg |
| Медь | 0,720 | mg |
| Марганец | 15,900 | mg |
| Магний | 272,000 | mg |
| Фосфор | 1010,000 | mg |
| Натрий | 11,000 | mg |
| Кальций | 50,000 | mg |
| Калий | 964,000 | mg |
| Селен | 59,300 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,840 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,360 | g |
| MUFA 16:1 | 0,027 | g |
| SFA 16:0 | 1,310 | g |
| SFA 18:0 | 0,039 | g |
| MUFA 18:1 | 1,010 | g |
| PUFA 18:2 | 4,290 | g |
| PUFA 18:3 | 0,547 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 10,200 | g |
| Сахара, всего | 21,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 7,780 | g |
| Углеводы | 58,100 | g |
| Вода | 3,400 | g |
| Белки | 26,600 | g |
| Зола | 4,140 | g |
| Энергетическая ценность | 372,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1560,000 | kJ |