Cereals ready-to-eat, WEETABIX whole grain cereal
Cereals ready-to-eat, WEETABIX whole grain cereal · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 169040
Калории
371
ккал / 100 г
Белки
11,40
г / 100 г
Жиры
2,86
г / 100 г
Углеводы
81,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин B6 | 0,460 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,980 | mg |
| Фолат, всего | 46,000 | µg |
| Фолат, DFE | 46,000 | µg |
| Витамин A | 9,000 | IU |
| Каротин, бета | 5,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 46,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 1,930 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 215,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,710 | mg |
| Холин | 31,800 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,980 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Цинк | 1,720 | mg |
| Магний | 92,000 | mg |
| Фосфор | 172,000 | mg |
| Железо | 12,900 | mg |
| Натрий | 371,000 | mg |
| Медь | 0,622 | mg |
| Кальций | 57,000 | mg |
| Калий | 429,000 | mg |
| Селен | 5,900 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,480 | g |
| SFA 14:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,019 | g |
| SFA 16:0 | 0,406 | g |
| SFA 18:0 | 0,022 | g |
| MUFA 18:1 | 0,328 | g |
| PUFA 18:2 | 1,110 | g |
| PUFA 18:3 | 0,057 | g |
| PUFA 20:4 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,350 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,170 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 11,400 | g |
| Сахара, всего | 5,710 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1550,000 | kJ |
| Белки | 11,400 | g |
| Зола | 1,210 | g |
| Жиры | 2,860 | g |
| Углеводы | 81,500 | g |
| Энергетическая ценность | 371,000 | kcal |
| Вода | 3,000 | g |