Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174637
Калории
384
ккал / 100 г
Белки
8,69
г / 100 г
Жиры
7,59
г / 100 г
Углеводы
73,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,660 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,750 | mg |
| Витамин A | 2200,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 8,790 | mg |
| Витамин B6 | 0,880 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,430 | mg |
| Фолат, всего | 176,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 7,910 | mg |
| Магний | 89,000 | mg |
| Фосфор | 302,000 | mg |
| Натрий | 500,000 | mg |
| Калий | 250,000 | mg |
| Цинк | 2,010 | mg |
| Кальций | 220,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,780 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,420 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,690 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,400 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 6,400 | g |
| Сахара, всего | 28,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 8,690 | g |
| Зола | 3,180 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1610,000 | kJ |
| Вода | 6,870 | g |
| Жиры | 7,590 | g |
| Углеводы | 73,700 | g |
| Энергетическая ценность | 384,000 | kcal |