Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry
Cereals, QUAKER, Oat Bran, QUAKER/MOTHER'S Oat Bran, dry · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 174626
Калории
364
ккал / 100 г
Белки
17,00
г / 100 г
Жиры
7,97
г / 100 г
Углеводы
62,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,800 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,850 | mg |
| Витамин B6 | 0,110 | mg |
| Витамин A | 100,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,970 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,300 | mg |
| Фолат, всего | 38,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 38,000 | µg |
| Фолат, DFE | 38,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 79,000 | mg |
| Цинк | 4,200 | mg |
| Железо | 8,070 | mg |
| Медь | 0,300 | mg |
| Марганец | 5,700 | mg |
| Калий | 579,000 | mg |
| Магний | 241,000 | mg |
| Фосфор | 694,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,610 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,030 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,430 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,430 | g |
| Клетчатка | 14,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 8,900 | g |
| Жиры | 7,970 | g |
| Зола | 3,140 | g |
| Энергетическая ценность | 364,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1520,000 | kJ |
| Углеводы | 62,900 | g |
| Белки | 17,000 | g |