Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread
Cereals, QUAKER, Weight Control Instant Oatmeal, banana bread · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173923
Калории
361
ккал / 100 г
Белки
16,50
г / 100 г
Жиры
6,16
г / 100 г
Углеводы
64,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2540,000 | IU |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,735 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,865 | mg |
| Фолат, всего | 204,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,550 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 10,200 | mg |
| Витамин B6 | 1,020 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 8,780 | mg |
| Магний | 117,000 | mg |
| Фосфор | 396,000 | mg |
| Натрий | 619,000 | mg |
| Кальций | 243,000 | mg |
| Калий | 327,000 | mg |
| Цинк | 2,600 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,190 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,180 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,810 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 12,600 | g |
| Сахара, всего | 1,290 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 16,500 | g |
| Зола | 3,880 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1510,000 | kJ |
| Жиры | 6,160 | g |
| Углеводы | 64,400 | g |
| Энергетическая ценность | 361,000 | kcal |
| Вода | 9,040 | g |