Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, peach almond, dry · Каши и сухие завтраки (Breakfast Cereals) · FDC 173924
Калории
387
ккал / 100 г
Белки
10,10
г / 100 г
Жиры
9,84
г / 100 г
Углеводы
68,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,460 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,870 | mg |
| Витамин B6 | 0,121 | mg |
| Витамин A | 108,000 | IU |
| Витамин C | 16,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,293 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,188 | mg |
| Фолат, всего | 27,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 27,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 105,000 | mg |
| Калий | 560,000 | mg |
| Цинк | 2,180 | mg |
| Железо | 2,800 | mg |
| Магний | 115,000 | mg |
| Фосфор | 302,000 | mg |
| Натрий | 201,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,240 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,640 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,110 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 24,800 | g |
| Клетчатка | 7,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 9,840 | g |
| Углеводы | 68,600 | g |
| Энергетическая ценность | 387,000 | kcal |
| Вода | 8,100 | g |
| Белки | 10,100 | g |
| Зола | 3,350 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1620,000 | kJ |