Вишня, Тарт, Сушёный, Подслащённый (includes foods for usda's food distribution program)
Cherries, tart, dried, sweetened (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 171708
Калории
333
ккал / 100 г
Белки
1,25
г / 100 г
Жиры
0,73
г / 100 г
Углеводы
80,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,170 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 173,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,867 | mg |
| Витамин B6 | 0,101 | mg |
| Холин | 14,700 | mg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин A | 2830,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 141,000 | µg |
| Каротин, бета | 1700,000 | µg |
| Витамин C | 19,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,058 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,101 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 38,000 | mg |
| Калий | 376,000 | mg |
| Цинк | 0,250 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
| Железо | 0,680 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 36,000 | mg |
| Натрий | 13,000 | mg |
| Медь | 0,229 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,103 | g |
| SFA 18:0 | 0,035 | g |
| MUFA 18:1 | 0,175 | g |
| PUFA 18:2 | 0,102 | g |
| PUFA 18:3 | 0,092 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,177 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,194 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,146 | g |
| SFA 14:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 67,200 | g |
| Клетчатка | 2,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,730 | g |
| Углеводы | 80,400 | g |
| Энергетическая ценность | 333,000 | kcal |
| Вода | 16,600 | g |
| Белки | 1,250 | g |
| Зола | 0,970 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1400,000 | kJ |