Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating
Cookie, vanilla with caramel, coconut, and chocolate coating · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 171835
Калории
489
ккал / 100 г
Белки
3,50
г / 100 г
Жиры
25,80
г / 100 г
Углеводы
64,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,420 | mg |
| Витамин D | 1,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,200 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,141 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Холин | 11,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 20,000 | µg |
| Фолат, DFE | 42,000 | µg |
| Витамин A | 25,000 | IU |
| Ретинол | 6,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 6,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,140 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,120 | mg |
| Фолат, всего | 28,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,040 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 40,000 | mg |
| Калий | 195,000 | mg |
| Цинк | 0,500 | mg |
| Селен | 9,400 | µg |
| Железо | 3,200 | mg |
| Магний | 30,000 | mg |
| Фосфор | 76,000 | mg |
| Натрий | 182,000 | mg |
| Медь | 0,380 | mg |
| Марганец | 0,227 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,097 | g |
| Лейцин | 0,186 | g |
| Лизин | 0,103 | g |
| Цистин | 0,039 | g |
| Валин | 0,116 | g |
| Аргинин | 0,149 | g |
| Гистидин | 0,058 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,153 | g |
| Серин | 0,133 | g |
| Триптофан | 0,029 | g |
| Треонин | 0,079 | g |
| Метионин | 0,049 | g |
| Фенилаланин | 0,118 | g |
| Тирозин | 0,082 | g |
| Аланин | 0,090 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,697 | g |
| Глицин | 0,083 | g |
| Пролин | 0,244 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,044 | g |
| SFA 6:0 | 0,073 | g |
| SFA 10:0 | 0,438 | g |
| SFA 16:0 | 6,240 | g |
| SFA 18:0 | 5,360 | g |
| SFA 20:0 | 0,130 | g |
| MUFA 18:1 | 2,790 | g |
| PUFA 18:2 | 3,450 | g |
| PUFA 18:3 | 0,076 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,700 | g |
| SFA 15:0 | 0,014 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,200 | g |
| Fatty acids, total saturated | 17,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,562 | g |
| SFA 12:0 | 3,230 | g |
| SFA 14:0 | 1,370 | g |
| SFA 22:0 | 0,130 | g |
| MUFA 16:1 | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,047 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 35,800 | g |
| Клетчатка | 4,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 25,800 | g |
| Углеводы | 64,100 | g |
| Энергетическая ценность | 489,000 | kcal |
| Вода | 5,700 | g |
| Белки | 3,500 | g |
| Зола | 0,770 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2050,000 | kJ |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 18,000 | mg |
| Теобромин | 157,000 | mg |