Печенье, С шоколадной крошкой, Промышленного приготовления, Обычный, Пониженной жирности
Cookies, chocolate chip, commercially prepared, regular, lower fat · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172715
Калории
451
ккал / 100 г
Белки
5,97
г / 100 г
Жиры
17,90
г / 100 г
Углеводы
67,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,470 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 29,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,980 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,165 | mg |
| Витамин B6 | 0,022 | mg |
| Холин | 4,900 | mg |
| Фолиевая кислота | 49,000 | µg |
| Фолат, DFE | 96,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,263 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,185 | mg |
| Фолат, всего | 62,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 134,000 | mg |
| Железо | 3,220 | mg |
| Натрий | 418,000 | mg |
| Цинк | 0,590 | mg |
| Медь | 0,204 | mg |
| Марганец | 0,394 | mg |
| Магний | 32,000 | mg |
| Фосфор | 63,000 | mg |
| Селен | 6,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,234 | g |
| Лейцин | 0,418 | g |
| Лизин | 0,223 | g |
| Цистин | 0,114 | g |
| Валин | 0,274 | g |
| Аргинин | 0,216 | g |
| Гистидин | 0,115 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,279 | g |
| Серин | 0,302 | g |
| Триптофан | 0,083 | g |
| Треонин | 0,174 | g |
| Метионин | 0,103 | g |
| Фенилаланин | 0,282 | g |
| Тирозин | 0,181 | g |
| Аланин | 0,180 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,830 | g |
| Глицин | 0,190 | g |
| Пролин | 0,628 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,420 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,640 | g |
| SFA 16:0 | 3,240 | g |
| SFA 18:0 | 2,610 | g |
| SFA 20:0 | 0,059 | g |
| MUFA 18:1 | 5,390 | g |
| PUFA 18:2 | 5,310 | g |
| PUFA 18:3 | 0,330 | g |
| SFA 17:0 | 0,011 | g |
| MUFA 16:1 | 0,035 | g |
| SFA 14:0 | 0,038 | g |
| SFA 22:0 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,960 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 32,800 | g |
| Клетчатка | 3,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 17,900 | g |
| Белки | 5,970 | g |
| Углеводы | 67,500 | g |
| Энергетическая ценность | 451,000 | kcal |
| Вода | 7,360 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1890,000 | kJ |
| Зола | 1,270 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 13,000 | mg |
| Теобромин | 105,000 | mg |