Печенье, С шоколадной крошкой, Приготовленный по рецепту, На маргарине
Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with margarine · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174955
Калории
488
ккал / 100 г
Белки
5,70
г / 100 г
Жиры
28,30
г / 100 г
Углеводы
58,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 47,000 | µg |
| Витамин A | 683,000 | IU |
| Ретинол | 130,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 143,000 | µg |
| Каротин, бета | 150,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 20,000 | µg |
| Витамин C | 0,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,185 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,178 | mg |
| Витамин B12 | 0,080 | µg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,360 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,255 | mg |
| Витамин B6 | 0,085 | mg |
| Фолат, всего | 33,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,460 | mg |
| Магний | 55,000 | mg |
| Фосфор | 100,000 | mg |
| Натрий | 361,000 | mg |
| Медь | 0,383 | mg |
| Марганец | 0,663 | mg |
| Кальций | 39,000 | mg |
| Калий | 224,000 | mg |
| Цинк | 0,930 | mg |
| Селен | 11,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,072 | g |
| Треонин | 0,191 | g |
| Метионин | 0,106 | g |
| Фенилаланин | 0,271 | g |
| Тирозин | 0,188 | g |
| Аланин | 0,227 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,280 | g |
| Глицин | 0,223 | g |
| Пролин | 0,399 | g |
| Изолейцин | 0,224 | g |
| Лейцин | 0,392 | g |
| Лизин | 0,214 | g |
| Цистин | 0,111 | g |
| Валин | 0,279 | g |
| Аргинин | 0,377 | g |
| Гистидин | 0,123 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,424 | g |
| Серин | 0,298 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 32,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 8,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,068 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,038 | g |
| SFA 16:0 | 4,360 | g |
| SFA 18:0 | 3,580 | g |
| MUFA 18:1 | 10,300 | g |
| PUFA 18:2 | 7,560 | g |
| PUFA 18:3 | 0,829 | g |
| PUFA 20:4 | 0,013 | g |
| MUFA 20:1 | 0,050 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8,410 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2040,000 | kJ |
| Белки | 5,700 | g |
| Зола | 1,500 | g |
| Жиры | 28,300 | g |
| Углеводы | 58,400 | g |
| Энергетическая ценность | 488,000 | kcal |
| Вода | 5,700 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 16,000 | mg |
| Теобромин | 127,000 | mg |