Печенье, Имбирное печенье
Cookies, gingersnaps · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174956
Калории
416
ккал / 100 г
Белки
5,60
г / 100 г
Жиры
9,80
г / 100 г
Углеводы
76,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 2,000 | IU |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, всего | 87,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,500 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,970 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 2,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 82,000 | µg |
| Фолат, DFE | 145,000 | µg |
| Холин | 8,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,200 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,293 | mg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,240 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,380 | mg |
| Витамин B6 | 0,098 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 555,000 | mg |
| Медь | 0,305 | mg |
| Марганец | 1,560 | mg |
| Железо | 6,400 | mg |
| Магний | 49,000 | mg |
| Фосфор | 83,000 | mg |
| Кальций | 77,000 | mg |
| Калий | 346,000 | mg |
| Цинк | 0,550 | mg |
| Селен | 5,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,080 | g |
| Треонин | 0,155 | g |
| Метионин | 0,094 | g |
| Фенилаланин | 0,263 | g |
| Тирозин | 0,159 | g |
| Аланин | 0,169 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,820 | g |
| Глицин | 0,189 | g |
| Пролин | 0,614 | g |
| Изолейцин | 0,212 | g |
| Лейцин | 0,380 | g |
| Лизин | 0,195 | g |
| Цистин | 0,120 | g |
| Валин | 0,248 | g |
| Аргинин | 0,213 | g |
| Гистидин | 0,114 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,248 | g |
| Серин | 0,292 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,360 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,370 | g |
| SFA 16:0 | 1,280 | g |
| SFA 18:0 | 1,110 | g |
| MUFA 18:1 | 5,360 | g |
| PUFA 18:2 | 1,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,073 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,450 | g |
| SFA 12:0 | 0,004 | g |
| SFA 14:0 | 0,048 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 19,900 | g |
| Клетчатка | 2,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1740,000 | kJ |
| Белки | 5,600 | g |
| Зола | 2,400 | g |
| Жиры | 9,800 | g |
| Углеводы | 76,900 | g |
| Энергетическая ценность | 416,000 | kcal |
| Вода | 5,300 | g |