Печенье, Грейам-крекеры, В шоколаде
Cookies, graham crackers, chocolate-coated · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174958
Калории
500
ккал / 100 г
Белки
4,00
г / 100 г
Жиры
25,80
г / 100 г
Углеводы
66,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 22,300 | mg |
| Витамин A | 8,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,270 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,150 | mg |
| Фолат, всего | 50,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,100 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 38,000 | µg |
| Фолат, DFE | 77,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,990 | mg |
| Витамин D | 1,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 13,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,700 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,377 | mg |
| Витамин B6 | 0,064 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,000 | mg |
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 87,000 | mg |
| Натрий | 265,000 | mg |
| Медь | 0,194 | mg |
| Марганец | 0,464 | mg |
| Кальций | 46,000 | mg |
| Калий | 267,000 | mg |
| Цинк | 0,200 | mg |
| Селен | 11,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,049 | g |
| Треонин | 0,126 | g |
| Метионин | 0,063 | g |
| Фенилаланин | 0,178 | g |
| Тирозин | 0,118 | g |
| Аланин | 0,134 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,060 | g |
| Глицин | 0,131 | g |
| Пролин | 0,362 | g |
| Изолейцин | 0,142 | g |
| Лейцин | 0,264 | g |
| Лизин | 0,131 | g |
| Цистин | 0,071 | g |
| Валин | 0,170 | g |
| Аргинин | 0,154 | g |
| Гистидин | 0,079 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,220 | g |
| Серин | 0,182 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,550 | g |
| Fatty acids, total saturated | 17,200 | g |
| SFA 8:0 | 0,685 | g |
| SFA 12:0 | 9,740 | g |
| SFA 14:0 | 3,410 | g |
| Холестерин | 1,000 | mg |
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| SFA 6:0 | 0,043 | g |
| SFA 10:0 | 0,769 | g |
| SFA 16:0 | 1,830 | g |
| SFA 18:0 | 0,704 | g |
| MUFA 18:1 | 2,690 | g |
| PUFA 18:2 | 4,510 | g |
| PUFA 18:3 | 0,053 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 2,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,900 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| PUFA 20:3 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,200 | g |
| Сахара, всего | 37,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,000 | g |
| Зола | 1,420 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2090,000 | kJ |
| Углеводы | 66,800 | g |
| Энергетическая ценность | 500,000 | kcal |
| Вода | 2,000 | g |
| Жиры | 25,800 | g |
Прочее
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кофеин | 3,000 | mg |
| Теобромин | 88,000 | mg |