Печенье, Изюм, Мягкий тип
Cookies, raisin, soft-type · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174966
Калории
401
ккал / 100 г
Белки
4,10
г / 100 г
Жиры
13,60
г / 100 г
Углеводы
68,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,900 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,220 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 37,000 | µg |
| Фолат, всего | 32,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 23,000 | µg |
| Холин | 14,700 | mg |
| Фолат, DFE | 48,000 | µg |
| Витамин A | 5,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,216 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,206 | mg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,970 | mg |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Витамин C | 0,400 | mg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,244 | mg |
| Витамин B6 | 0,052 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,290 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 83,000 | mg |
| Медь | 0,413 | mg |
| Кальций | 46,000 | mg |
| Калий | 140,000 | mg |
| Цинк | 0,320 | mg |
| Натрий | 418,000 | mg |
| Марганец | 0,305 | mg |
| Селен | 2,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,054 | g |
| Треонин | 0,140 | g |
| Метионин | 0,085 | g |
| Фенилаланин | 0,187 | g |
| Тирозин | 0,125 | g |
| Аланин | 0,154 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,100 | g |
| Глицин | 0,137 | g |
| Пролин | 0,354 | g |
| Изолейцин | 0,165 | g |
| Лейцин | 0,285 | g |
| Лизин | 0,183 | g |
| Цистин | 0,086 | g |
| Валин | 0,191 | g |
| Аргинин | 0,189 | g |
| Гистидин | 0,091 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,270 | g |
| Серин | 0,231 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,460 | g |
| SFA 14:0 | 0,067 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,006 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 1,800 | g |
| SFA 18:0 | 1,590 | g |
| MUFA 18:1 | 7,640 | g |
| PUFA 18:2 | 1,660 | g |
| PUFA 18:3 | 0,092 | g |
| PUFA 20:4 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,650 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,760 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 47,600 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1680,000 | kJ |
| Белки | 4,100 | g |
| Зола | 1,200 | g |
| Жиры | 13,600 | g |
| Углеводы | 68,000 | g |
| Энергетическая ценность | 401,000 | kcal |
| Вода | 13,100 | g |