Печенье, Песочное печенье, Промышленного приготовления, Пекан
Cookies, shortbread, commercially prepared, pecan · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174968
Калории
542
ккал / 100 г
Белки
4,90
г / 100 г
Жиры
32,50
г / 100 г
Углеводы
58,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 102,000 | µg |
| Фолат, всего | 63,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 55,000 | µg |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,480 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,377 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,293 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,220 | mg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин A | 3,000 | IU |
| Витамин B12 | 0,010 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 30,000 | mg |
| Калий | 73,000 | mg |
| Цинк | 0,580 | mg |
| Железо | 2,430 | mg |
| Магний | 18,000 | mg |
| Фосфор | 85,000 | mg |
| Натрий | 281,000 | mg |
| Медь | 0,152 | mg |
| Марганец | 0,617 | mg |
| Селен | 3,200 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,192 | g |
| Лейцин | 0,337 | g |
| Лизин | 0,178 | g |
| Цистин | 0,112 | g |
| Валин | 0,224 | g |
| Аргинин | 0,276 | g |
| Гистидин | 0,109 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,252 | g |
| Серин | 0,259 | g |
| Триптофан | 0,080 | g |
| Треонин | 0,143 | g |
| Метионин | 0,091 | g |
| Фенилаланин | 0,239 | g |
| Тирозин | 0,149 | g |
| Аланин | 0,163 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,510 | g |
| Глицин | 0,179 | g |
| Пролин | 0,490 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,047 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| Холестерин | 33,000 | mg |
| MUFA 16:1 | 0,035 | g |
| SFA 14:0 | 0,158 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,200 | g |
| SFA 16:0 | 4,210 | g |
| SFA 18:0 | 3,830 | g |
| MUFA 18:1 | 18,600 | g |
| PUFA 18:2 | 3,910 | g |
| PUFA 18:3 | 0,206 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 18,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,120 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2270,000 | kJ |
| Жиры | 32,500 | g |
| Углеводы | 58,300 | g |
| Энергетическая ценность | 542,000 | kcal |
| Вода | 3,300 | g |
| Белки | 4,900 | g |
| Зола | 1,000 | g |