Crackers, cream, Gamesa Sabrosas
Crackers, cream, Gamesa Sabrosas · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 167530
Калории
484
ккал / 100 г
Белки
7,01
г / 100 г
Жиры
20,40
г / 100 г
Углеводы
64,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,590 | mg |
| Токоферол, бета | 0,370 | mg |
| Токоферол, гамма | 5,380 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,040 | mg |
| Токотриенол, бета | 1,050 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,462 | mg |
| Витамин B6 | 0,065 | mg |
| Фолиевая кислота | 148,000 | µg |
| Фолат, DFE | 253,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 2,010 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,970 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,320 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,298 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,240 | mg |
| Фолат, всего | 149,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,460 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 21,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 17,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 26,000 | mg |
| Калий | 129,000 | mg |
| Цинк | 0,660 | mg |
| Селен | 9,500 | µg |
| Железо | 7,380 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 98,000 | mg |
| Натрий | 1150,000 | mg |
| Медь | 0,111 | mg |
| Марганец | 0,778 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 4,130 | g |
| SFA 18:0 | 0,929 | g |
| SFA 20:0 | 0,056 | g |
| MUFA 18:1 | 10,600 | g |
| PUFA 18:2 | 2,400 | g |
| PUFA 18:3 | 0,045 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,036 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,600 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,450 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| TFA 18:1 t | 3,210 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,758 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,102 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,019 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,758 | g |
| Fatty acids, total trans | 3,970 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,360 | g |
| SFA 8:0 | 0,014 | g |
| SFA 12:0 | 0,032 | g |
| SFA 14:0 | 0,082 | g |
| SFA 22:0 | 0,049 | g |
| MUFA 14:1 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
| SFA 17:0 | 0,020 | g |
| SFA 24:0 | 0,021 | g |
| TFA 16:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 c | 7,350 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1,540 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,007 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 3,210 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,045 | g |
| PUFA 22:4 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 6,220 | g |
| Глюкоза | 0,920 | g |
| Мальтоза | 1,270 | g |
| Сахара, всего | 9,370 | g |
| Крахмал | 51,900 | g |
| Фруктоза | 0,950 | g |
| Клетчатка | 2,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 20,400 | g |
| Углеводы | 64,600 | g |
| Энергетическая ценность | 484,000 | kcal |
| Вода | 4,450 | g |
| Белки | 7,010 | g |
| Зола | 3,620 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2020,000 | kJ |