Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling
Crackers, whole grain, sandwich-type, with peanut butter filling · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 171855
Калории
465
ккал / 100 г
Белки
14,10
г / 100 г
Жиры
21,20
г / 100 г
Углеводы
54,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 3,000 | IU |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,334 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,232 | mg |
| Фолат, всего | 74,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 40,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,630 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 79,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,280 | mg |
| Витамин B6 | 0,220 | mg |
| Холин | 29,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 34,000 | µg |
| Фолат, DFE | 97,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,070 | mg |
| Магний | 107,000 | mg |
| Фосфор | 256,000 | mg |
| Натрий | 635,000 | mg |
| Медь | 0,309 | mg |
| Кальций | 33,000 | mg |
| Калий | 330,000 | mg |
| Цинк | 2,050 | mg |
| Селен | 18,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 4,520 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,009 | g |
| SFA 22:0 | 0,518 | g |
| MUFA 16:1 | 0,022 | g |
| SFA 17:0 | 0,016 | g |
| SFA 24:0 | 0,266 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| SFA 16:0 | 2,590 | g |
| SFA 18:0 | 0,799 | g |
| SFA 20:0 | 0,319 | g |
| MUFA 18:1 | 9,530 | g |
| PUFA 18:2 | 4,010 | g |
| PUFA 18:3 | 0,478 | g |
| PUFA 20:4 | 0,003 | g |
| MUFA 20:1 | 0,214 | g |
| MUFA 22:1 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,780 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,500 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,001 | g |
| PUFA 20:3 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 9,400 | g |
| Сахара, всего | 9,410 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 14,100 | g |
| Зола | 2,790 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1950,000 | kJ |
| Жиры | 21,200 | g |
| Углеводы | 54,600 | g |
| Энергетическая ценность | 465,000 | kcal |
| Вода | 7,320 | g |