Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native)
Cranberries, wild, bush, raw (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 169804
Калории
55
ккал / 100 г
Белки
1,10
г / 100 г
Жиры
0,20
г / 100 г
Углеводы
12,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,900 | mg |
| Витамин A | 1060,000 | IU |
| Витамин C | 15,000 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,010 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 140,000 | mg |
| Железо | 1,000 | mg |
| Фосфор | 15,000 | mg |
| Натрий | 26,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 6,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,200 | g |
| Углеводы | 12,300 | g |
| Энергетическая ценность | 55,000 | kcal |
| Вода | 86,000 | g |
| Белки | 1,100 | g |
| Зола | 0,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 232,000 | kJ |