Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced
Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 167534
Калории
334
ккал / 100 г
Белки
4,41
г / 100 г
Жиры
18,50
г / 100 г
Углеводы
37,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 88,000 | IU |
| Ретинол | 22,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 23,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,300 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,263 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,241 | mg |
| Фолат, всего | 66,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,170 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 16,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,950 | mg |
| Витамин D | 11,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 86,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,910 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,471 | mg |
| Витамин B6 | 0,041 | mg |
| Холин | 44,200 | mg |
| Фолиевая кислота | 49,000 | µg |
| Фолат, DFE | 100,000 | µg |
| Бетаин | 11,500 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,950 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 71,000 | mg |
| Натрий | 265,000 | mg |
| Медь | 0,060 | mg |
| Марганец | 0,224 | mg |
| Кальций | 35,000 | mg |
| Калий | 68,000 | mg |
| Цинк | 0,450 | mg |
| Селен | 15,500 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 66,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 7,060 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,051 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,009 | g |
| SFA 22:0 | 0,091 | g |
| MUFA 14:1 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,033 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,029 | g |
| SFA 24:0 | 0,013 | g |
| MUFA 17:1 | 0,002 | g |
| PUFA 22:4 | 0,002 | g |
| SFA 4:0 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 3,750 | g |
| SFA 18:0 | 3,010 | g |
| SFA 20:0 | 0,105 | g |
| MUFA 18:1 | 6,020 | g |
| PUFA 18:2 | 3,860 | g |
| PUFA 18:3 | 0,266 | g |
| PUFA 20:4 | 0,028 | g |
| MUFA 20:1 | 0,016 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,070 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,170 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,003 | g |
| PUFA 20:3 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,900 | g |
| Сахара, всего | 22,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,410 | g |
| Зола | 1,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1400,000 | kJ |
| Жиры | 18,500 | g |
| Углеводы | 37,400 | g |
| Энергетическая ценность | 334,000 | kcal |
| Вода | 38,600 | g |