Голландский рулет, Курица, Свинина and говядина
Dutch brand loaf, chicken, pork and beef · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 173861
Калории
273
ккал / 100 г
Белки
12,00
г / 100 г
Жиры
22,90
г / 100 г
Углеводы
3,93
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,380 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,494 | mg |
| Витамин B6 | 0,236 | mg |
| Холин | 65,000 | mg |
| Бетаин | 5,300 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,260 | mg |
| Витамин C | 1,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,134 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,134 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,900 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Ретинол | 33,000 | µg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,200 | µg |
| Витамин A, RAE | 33,000 | µg |
| Витамин A | 110,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 210,000 | mg |
| Цинк | 2,530 | mg |
| Фтор | 4,700 | µg |
| Селен | 18,400 | µg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 119,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 0,039 | mg |
| Железо | 0,160 | mg |
| Кальций | 7,000 | mg |
| Натрий | 786,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,853 | g |
| Лейцин | 1,420 | g |
| Лизин | 1,540 | g |
| Цистин | 0,238 | g |
| Валин | 0,918 | g |
| Аргинин | 1,180 | g |
| Гистидин | 0,603 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,650 | g |
| Серин | 0,709 | g |
| Аланин | 1,080 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,750 | g |
| Глицин | 1,060 | g |
| Пролин | 0,837 | g |
| Гидроксипролин | 0,090 | g |
| Триптофан | 0,172 | g |
| Треонин | 0,760 | g |
| Метионин | 0,475 | g |
| Фенилаланин | 0,718 | g |
| Тирозин | 0,595 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фитостеролы | 3,000 | mg |
| Холестерин | 60,000 | mg |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,004 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,008 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 11,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,970 | g |
| MUFA 20:1 | 0,091 | g |
| SFA 10:0 | 0,069 | g |
| SFA 16:0 | 5,560 | g |
| SFA 18:0 | 2,460 | g |
| MUFA 18:1 | 9,900 | g |
| PUFA 18:2 | 2,230 | g |
| PUFA 18:3 | 0,642 | g |
| PUFA 20:4 | 0,073 | g |
| SFA 12:0 | 0,068 | g |
| SFA 14:0 | 0,658 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,015 | g |
| MUFA 16:1 | 1,140 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,810 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Глюкоза | 0,480 | g |
| Мальтоза | 0,310 | g |
| Фруктоза | 0,110 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Сахара, всего | 0,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 3,930 | g |
| Энергетическая ценность | 273,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1140,000 | kJ |
| Белки | 12,000 | g |
| Зола | 3,070 | g |
| Жиры | 22,900 | g |
| Вода | 58,100 | g |