Фастфуд, Чизбургер; двойной, Крупный patty; с condiments, Овощи and майонез
Fast Foods, cheeseburger; double, large patty; with condiments, vegetables and mayonnaise · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172083
Калории
253
ккал / 100 г
Белки
15,50
г / 100 г
Жиры
15,60
г / 100 г
Углеводы
12,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,060 | mg |
| Токоферол, бета | 0,830 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,210 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,260 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,279 | mg |
| Витамин B6 | 0,150 | mg |
| Витамин C | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,254 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,230 | mg |
| Фолат, всего | 27,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,920 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,200 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 9,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,250 | mg |
| Фолат, DFE | 42,000 | µg |
| Витамин D | 4,000 | IU |
| Витамин A | 111,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 12,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Ликопин | 77,000 | µg |
| Каротин, бета | 49,000 | µg |
| Каротин, альфа | 4,000 | µg |
| Ретинол | 7,000 | µg |
| Холин | 46,000 | mg |
| Фолиевая кислота | 22,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 42,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 68,000 | mg |
| Калий | 202,000 | mg |
| Цинк | 3,270 | mg |
| Селен | 18,400 | µg |
| Железо | 4,120 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 131,000 | mg |
| Натрий | 405,000 | mg |
| Медь | 0,076 | mg |
| Марганец | 0,137 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,060 | g |
| SFA 6:0 | 0,092 | g |
| SFA 10:0 | 0,073 | g |
| SFA 16:0 | 3,530 | g |
| SFA 18:0 | 1,860 | g |
| SFA 20:0 | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 | 1,820 | g |
| PUFA 20:4 | 0,015 | g |
| PUFA 18:4 | 0,070 | g |
| MUFA 20:1 | 0,025 | g |
| SFA 15:0 | 0,076 | g |
| TFA 18:1 t | 0,620 | g |
| PUFA 20:3 | 0,005 | g |
| Холестерин | 49,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,620 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,078 | g |
| SFA 14:0 | 0,557 | g |
| MUFA 14:1 | 0,128 | g |
| MUFA 16:1 | 0,489 | g |
| SFA 17:0 | 0,161 | g |
| SFA 24:0 | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 c | 4,930 | g |
| MUFA 17:1 | 0,057 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,392 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,250 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,392 | g |
| MUFA 18:1 | 5,550 | g |
| Fatty acids, total saturated | 6,520 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,610 | g |
| Глюкоза | 0,230 | g |
| Клетчатка | 1,300 | g |
| Крахмал | 9,350 | g |
| Фруктоза | 0,940 | g |
| Лактоза | 0,110 | g |
| Сахара, всего | 3,610 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 54,600 | g |
| Жиры | 15,600 | g |
| Белки | 15,500 | g |
| Зола | 1,700 | g |
| Углеводы | 12,600 | g |
| Энергетическая ценность | 253,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1060,000 | kJ |