Fast foods, bagel, with egg, sausage patty, cheese, and condiments
Fast foods, bagel, with egg, sausage patty, cheese, and condiments · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 173322
Калории
295
ккал / 100 г
Белки
13,00
г / 100 г
Жиры
17,00
г / 100 г
Углеводы
22,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 119,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,400 | µg |
| Фолат, DFE | 80,000 | µg |
| Витамин D | 18,000 | IU |
| Бетаин | 8,700 | mg |
| Витамин A | 212,000 | IU |
| Ретинол | 64,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 64,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,290 | mg |
| Витамин C | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,305 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,218 | mg |
| Фолат, всего | 53,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,960 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 0,300 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 15,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,640 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,880 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,896 | mg |
| Витамин B6 | 0,091 | mg |
| Токоферол, бета | 0,020 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,870 | mg |
| Холин | 83,800 | mg |
| Фолиевая кислота | 39,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,770 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Фосфор | 185,000 | mg |
| Натрий | 550,000 | mg |
| Медь | 0,327 | mg |
| Марганец | 0,179 | mg |
| Кальций | 94,000 | mg |
| Калий | 123,000 | mg |
| Цинк | 1,050 | mg |
| Селен | 23,800 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 6,400 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,030 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,600 | g |
| SFA 8:0 | 0,077 | g |
| SFA 12:0 | 0,113 | g |
| SFA 14:0 | 0,503 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,017 | g |
| Холестерин | 133,000 | mg |
| MUFA 14:1 | 0,060 | g |
| MUFA 16:1 | 0,340 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,020 | g |
| SFA 17:0 | 0,063 | g |
| SFA 15:0 | 0,043 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,150 | g |
| PUFA 20:3 | 0,030 | g |
| SFA 10:0 | 0,103 | g |
| SFA 16:0 | 3,760 | g |
| SFA 18:0 | 1,690 | g |
| SFA 20:0 | 0,047 | g |
| MUFA 18:1 | 5,550 | g |
| PUFA 18:2 | 2,110 | g |
| PUFA 18:3 | 0,150 | g |
| PUFA 20:4 | 0,070 | g |
| PUFA 18:4 | 0,053 | g |
| MUFA 20:1 | 0,077 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 17,400 | g |
| Фруктоза | 0,800 | g |
| Лактоза | 0,360 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Сахара, всего | 2,870 | g |
| Глюкоза | 0,840 | g |
| Мальтоза | 0,870 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1240,000 | kJ |
| Углеводы | 22,600 | g |
| Энергетическая ценность | 295,000 | kcal |
| Белки | 13,000 | g |
| Зола | 2,240 | g |
| Жиры | 17,000 | g |
| Вода | 45,200 | g |