Фастфуд, Бисквит, С яйцом, Сыр, И бекон
Fast foods, biscuit, with egg, cheese, and bacon · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172029
Калории
301
ккал / 100 г
Белки
12,00
г / 100 г
Жиры
17,50
г / 100 г
Углеводы
24,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 75,000 | µg |
| Витамин D | 21,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 270,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 77,000 | µg |
| Каротин, бета | 23,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,500 | µg |
| Криптоксантин, бета | 6,000 | µg |
| Витамин A | 294,000 | IU |
| Токоферол, дельта | 2,190 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,269 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,247 | mg |
| Фолат, всего | 48,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,860 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 21,700 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Ретинол | 75,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 39,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 4,390 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,350 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,772 | mg |
| Витамин B6 | 0,113 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,020 | mg |
| Бетаин | 11,300 | mg |
| Холин | 127,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,570 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 363,000 | mg |
| Натрий | 816,000 | mg |
| Медь | 0,273 | mg |
| Марганец | 0,136 | mg |
| Кальций | 103,000 | mg |
| Калий | 131,000 | mg |
| Цинк | 1,090 | mg |
| Селен | 23,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,163 | g |
| Треонин | 0,500 | g |
| Метионин | 0,295 | g |
| Фенилаланин | 0,561 | g |
| Тирозин | 0,393 | g |
| Аланин | 0,528 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,250 | g |
| Глицин | 0,431 | g |
| Пролин | 0,788 | g |
| Изолейцин | 0,515 | g |
| Лейцин | 0,931 | g |
| Лизин | 0,695 | g |
| Цистин | 0,208 | g |
| Валин | 0,636 | g |
| Аргинин | 0,590 | g |
| Гистидин | 0,303 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,000 | g |
| Серин | 0,696 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,206 | g |
| SFA 6:0 | 0,070 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,920 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,890 | g |
| Холестерин | 166,000 | mg |
| SFA 8:0 | 0,062 | g |
| SFA 12:0 | 0,085 | g |
| SFA 14:0 | 0,347 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,052 | g |
| SFA 22:0 | 0,022 | g |
| MUFA 16:1 | 0,212 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,022 | g |
| SFA 17:0 | 0,037 | g |
| SFA 24:0 | 0,027 | g |
| SFA 20:0 | 0,030 | g |
| MUFA 18:1 | 7,780 | g |
| PUFA 18:2 | 1,570 | g |
| PUFA 18:3 | 0,097 | g |
| PUFA 20:4 | 0,062 | g |
| PUFA 18:4 | 0,042 | g |
| MUFA 20:1 | 0,047 | g |
| SFA 15:0 | 0,035 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,075 | g |
| PUFA 20:3 | 0,002 | g |
| SFA 10:0 | 0,072 | g |
| SFA 16:0 | 3,060 | g |
| SFA 18:0 | 1,840 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 17,800 | g |
| Фруктоза | 0,080 | g |
| Лактоза | 0,790 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Сахароза | 0,500 | g |
| Глюкоза | 0,170 | g |
| Мальтоза | 0,200 | g |
| Сахара, всего | 1,740 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 24,400 | g |
| Энергетическая ценность | 301,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1260,000 | kJ |
| Белки | 12,000 | g |
| Зола | 3,080 | g |
| Вода | 43,000 | g |
| Жиры | 17,500 | g |