Фастфуд, Чизбургер; одинарный, Обычный котлета, С condiments and овощи
Fast foods, cheeseburger; single, regular patty, with condiments and vegetables · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170692
Калории
254
ккал / 100 г
Белки
13,10
г / 100 г
Жиры
11,50
г / 100 г
Углеводы
25,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 42,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 28,000 | µg |
| Фолат, DFE | 62,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,300 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,200 | µg |
| Витамин A | 107,000 | IU |
| Ретинол | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 12,000 | µg |
| Каротин, бета | 47,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,100 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Ликопин | 1170,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,361 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,171 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 22,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,302 | mg |
| Витамин B6 | 0,956 | mg |
| Холин | 37,300 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,300 | mg |
| Витамин D | 2,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,780 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 134,000 | mg |
| Медь | 0,109 | mg |
| Марганец | 0,242 | mg |
| Кальций | 92,000 | mg |
| Калий | 178,000 | mg |
| Цинк | 2,180 | mg |
| Селен | 21,900 | µg |
| Натрий | 546,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 36,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,466 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,180 | g |
| SFA 8:0 | 0,045 | g |
| SFA 12:0 | 0,096 | g |
| SFA 14:0 | 0,477 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| MUFA 14:1 | 0,082 | g |
| MUFA 16:1 | 0,377 | g |
| SFA 17:0 | 0,113 | g |
| SFA 24:0 | 0,009 | g |
| TFA 16:1 t | 0,035 | g |
| PUFA 18:2 i | 0,046 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,480 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,963 | g |
| MUFA 17:1 | 0,036 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,420 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,122 | g |
| SFA 4:0 | 0,104 | g |
| SFA 6:0 | 0,065 | g |
| SFA 10:0 | 0,083 | g |
| SFA 16:0 | 2,660 | g |
| SFA 18:0 | 1,440 | g |
| SFA 20:0 | 0,022 | g |
| MUFA 18:1 | 3,860 | g |
| PUFA 18:2 | 1,010 | g |
| PUFA 18:3 | 0,122 | g |
| PUFA 20:4 | 0,020 | g |
| PUFA 18:4 | 0,030 | g |
| MUFA 20:1 | 0,032 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,180 | g |
| SFA 15:0 | 0,062 | g |
| TFA 18:1 t | 0,386 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,342 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,046 | g |
| PUFA 20:4 n-6 | 0,020 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 16,600 | g |
| Фруктоза | 2,230 | g |
| Лактоза | 0,230 | g |
| Клетчатка | 1,400 | g |
| Глюкоза | 2,060 | g |
| Мальтоза | 0,150 | g |
| Сахара, всего | 5,110 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 13,100 | g |
| Зола | 2,410 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1060,000 | kJ |
| Жиры | 11,500 | g |
| Углеводы | 25,000 | g |
| Энергетическая ценность | 254,000 | kcal |
| Вода | 48,100 | g |