Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and bacon
Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and bacon · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172058
Калории
272
ккал / 100 г
Белки
12,00
г / 100 г
Жиры
13,20
г / 100 г
Углеводы
26,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 1,800 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,300 | mg |
| Фолат, всего | 61,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,320 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,522 | mg |
| Витамин B6 | 0,083 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,530 | mg |
| Витамин D | 13,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 94,000 | µg |
| Холин | 76,300 | mg |
| Фолиевая кислота | 30,000 | µg |
| Фолат, DFE | 82,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,400 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 31,000 | µg |
| Витамин A | 232,000 | IU |
| Ретинол | 61,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 63,000 | µg |
| Каротин, бета | 16,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,300 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,126 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,650 | mg |
| Кальций | 109,000 | mg |
| Калий | 158,000 | mg |
| Цинк | 1,370 | mg |
| Селен | 24,900 | µg |
| Медь | 0,092 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 184,000 | mg |
| Натрий | 718,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 147,000 | mg |
| SFA 4:0 | 0,088 | g |
| SFA 6:0 | 0,034 | g |
| SFA 10:0 | 0,070 | g |
| SFA 16:0 | 2,230 | g |
| SFA 18:0 | 1,070 | g |
| MUFA 18:1 | 4,280 | g |
| PUFA 18:2 | 1,130 | g |
| PUFA 18:3 | 0,128 | g |
| PUFA 20:4 | 0,061 | g |
| MUFA 20:1 | 0,040 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,903 | g |
| SFA 8:0 | 0,053 | g |
| SFA 12:0 | 0,194 | g |
| SFA 14:0 | 0,381 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,012 | g |
| MUFA 16:1 | 0,315 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,120 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,640 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,330 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 0,110 | g |
| Лактоза | 0,730 | g |
| Клетчатка | 0,800 | g |
| Сахароза | 5,220 | g |
| Глюкоза | 3,130 | g |
| Мальтоза | 0,380 | g |
| Сахара, всего | 9,560 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 12,000 | g |
| Зола | 2,730 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1140,000 | kJ |
| Жиры | 13,200 | g |
| Углеводы | 26,200 | g |
| Энергетическая ценность | 272,000 | kcal |
| Вода | 45,800 | g |