Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage
Fast foods, griddle cake sandwich, egg, cheese, and sausage · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172056
Калории
291
ккал / 100 г
Белки
10,80
г / 100 г
Жиры
17,70
г / 100 г
Углеводы
22,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин B12 | 0,530 | µg |
| Рибофлавин (B2) | 0,290 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,110 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,590 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,550 | mg |
| Витамин D | 19,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 81,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,128 | mg |
| Холин | 70,400 | mg |
| Фолиевая кислота | 25,000 | µg |
| Фолат, DFE | 70,000 | µg |
| Витамин A | 217,000 | IU |
| Ретинол | 57,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 59,000 | µg |
| Каротин, бета | 15,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,500 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Фолат, всего | 52,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 27,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,170 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,510 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 307,000 | mg |
| Натрий | 652,000 | mg |
| Кальций | 96,000 | mg |
| Калий | 146,000 | mg |
| Цинк | 1,030 | mg |
| Селен | 17,100 | µg |
| Медь | 0,079 | mg |
| Марганец | 0,143 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 132,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 5,650 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,720 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,260 | g |
| SFA 4:0 | 0,101 | g |
| SFA 6:0 | 0,038 | g |
| SFA 10:0 | 0,078 | g |
| SFA 16:0 | 3,100 | g |
| SFA 18:0 | 1,500 | g |
| MUFA 18:1 | 6,120 | g |
| PUFA 18:2 | 1,980 | g |
| PUFA 18:3 | 0,101 | g |
| PUFA 20:4 | 0,072 | g |
| MUFA 20:1 | 0,105 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| SFA 8:0 | 0,058 | g |
| SFA 12:0 | 0,201 | g |
| SFA 14:0 | 0,463 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 | 0,444 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,822 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лактоза | 0,610 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахароза | 4,160 | g |
| Глюкоза | 2,710 | g |
| Мальтоза | 0,320 | g |
| Сахара, всего | 7,900 | g |
| Фруктоза | 0,090 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 10,800 | g |
| Зола | 2,440 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1220,000 | kJ |
| Жиры | 17,700 | g |
| Углеводы | 22,000 | g |
| Энергетическая ценность | 291,000 | kcal |
| Вода | 47,000 | g |