Fast foods, griddle cake sandwich, sausage
Fast foods, griddle cake sandwich, sausage · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172057
Калории
318
ккал / 100 г
Белки
8,41
г / 100 г
Жиры
17,80
г / 100 г
Углеводы
31,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 1,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Фолат, всего | 74,000 | µg |
| Витамин D | 9,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 28,000 | µg |
| Холин | 30,700 | mg |
| Фолиевая кислота | 37,000 | µg |
| Фолат, DFE | 100,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 37,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,270 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,209 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,156 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,080 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,384 | mg |
| Витамин B6 | 0,108 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 15,200 | µg |
| Железо | 1,420 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 316,000 | mg |
| Натрий | 737,000 | mg |
| Медь | 0,079 | mg |
| Марганец | 0,198 | mg |
| Кальций | 63,000 | mg |
| Калий | 145,000 | mg |
| Цинк | 0,760 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,956 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,360 | g |
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,089 | g |
| SFA 14:0 | 0,206 | g |
| MUFA 16:1 | 0,445 | g |
| SFA 16:0 | 3,260 | g |
| SFA 18:0 | 1,810 | g |
| MUFA 18:1 | 6,900 | g |
| PUFA 18:2 | 2,300 | g |
| PUFA 18:3 | 0,056 | g |
| PUFA 20:4 | 0,059 | g |
| MUFA 20:1 | 0,183 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,530 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,410 | g |
| Холестерин | 24,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 11,200 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
| Фруктоза | 0,140 | g |
| Лактоза | 0,540 | g |
| Сахароза | 6,160 | g |
| Глюкоза | 3,910 | g |
| Мальтоза | 0,480 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 318,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1330,000 | kJ |
| Белки | 8,410 | g |
| Зола | 2,470 | g |
| Углеводы | 31,200 | g |
| Вода | 40,100 | g |
| Жиры | 17,800 | g |