Рыба, Линкод, Печень (alaska native)
Fish, lingcod, liver (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 169810
Калории
424
ккал / 100 г
Белки
5,60
г / 100 г
Жиры
42,00
г / 100 г
Углеводы
6,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 4,200 | mg |
| Витамин A | 9100,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,220 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 5,000 | mg |
| Железо | 1,000 | mg |
| Фосфор | 123,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 42,000 | g |
| Углеводы | 6,000 | g |
| Энергетическая ценность | 424,000 | kcal |
| Вода | 45,900 | g |
| Белки | 5,600 | g |
| Зола | 0,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1780,000 | kJ |