Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native)
Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 167626
Калории
104
ккал / 100 г
Белки
11,00
г / 100 г
Жиры
4,40
г / 100 г
Углеводы
5,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 2,700 | mg |
| Витамин A | 1510,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,180 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,540 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 53,000 | mg |
| Железо | 8,600 | mg |
| Фосфор | 297,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 4,400 | g |
| Углеводы | 5,100 | g |
| Энергетическая ценность | 104,000 | kcal |
| Вода | 76,100 | g |
| Белки | 11,000 | g |
| Зола | 3,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 435,000 | kJ |