Frankfurter, beef, pork, and turkey, fat free
Frankfurter, beef, pork, and turkey, fat free · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 172949
Калории
109
ккал / 100 г
Белки
12,50
г / 100 г
Жиры
1,59
г / 100 г
Углеводы
11,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,162 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,154 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,060 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Витамин D | 2,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 3,470 | mg |
| Витамин B6 | 0,181 | mg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Витамин C | 24,000 | mg |
| Бетаин | 6,600 | mg |
| Холин | 74,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,780 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 132,000 | mg |
| Медь | 0,117 | mg |
| Кальций | 54,000 | mg |
| Калий | 220,000 | mg |
| Цинк | 2,920 | mg |
| Селен | 18,700 | µg |
| Натрий | 880,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 41,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,500 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,740 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,350 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 456,000 | kJ |
| Углеводы | 11,200 | g |
| Энергетическая ценность | 109,000 | kcal |
| Белки | 12,500 | g |
| Зола | 3,200 | g |
| Жиры | 1,590 | g |
| Вода | 71,500 | g |