Fruit juice smoothie, ODWALLA, strawberry banana
Fruit juice smoothie, ODWALLA, strawberry banana · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168213
Калории
48
ккал / 100 г
Белки
0,50
г / 100 г
Жиры
0,32
г / 100 г
Углеводы
11,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 8,930 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 48,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,285 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,210 | mg |
| Витамин B6 | 0,065 | mg |
| Фолат, DFE | 30,000 | µg |
| Витамин E (добавленный) | 8,800 | mg |
| Витамин A, RAE | 11,000 | µg |
| Каротин, бета | 45,000 | µg |
| Каротин, альфа | 7,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 30,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 169,000 | µg |
| Витамин C | 38,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,050 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,050 | mg |
| Фолат, всего | 30,000 | µg |
| Витамин A | 222,000 | IU |
| Витамин K (филлохинон) | 0,800 | µg |
| Холин | 3,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 201,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Селен | 0,200 | µg |
| Железо | 0,200 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 18,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,040 | mg |
| Марганец | 0,180 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 14:0 | 0,004 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,010 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,059 | g |
| SFA 6:0 | 0,004 | g |
| SFA 10:0 | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,023 | g |
| SFA 18:0 | 0,012 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,014 | g |
| PUFA 18:3 | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,013 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,024 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 3,480 | g |
| Глюкоза | 2,570 | g |
| Сахара, всего | 9,900 | g |
| Фруктоза | 3,840 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,320 | g |
| Углеводы | 11,000 | g |
| Энергетическая ценность | 48,000 | kcal |
| Вода | 87,700 | g |
| Белки | 0,500 | g |
| Зола | 0,390 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 200,000 | kJ |