Fruit salad, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry), canned, light syrup, solids and liquids
Fruit salad, (peach and pear and apricot and pineapple and cherry), canned, light syrup, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 174671
Калории
58
ккал / 100 г
Белки
0,34
г / 100 г
Жиры
0,07
г / 100 г
Углеводы
15,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 21,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,365 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,053 | mg |
| Витамин B6 | 0,032 | mg |
| Витамин A | 429,000 | IU |
| Витамин C | 2,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,014 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,020 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 82,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
| Железо | 0,290 | mg |
| Магний | 5,000 | mg |
| Фосфор | 9,000 | mg |
| Натрий | 6,000 | mg |
| Медь | 0,065 | mg |
| Марганец | 0,148 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,006 | g |
| SFA 18:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,024 | g |
| PUFA 18:3 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,012 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,028 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,009 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 243,000 | kJ |
| Жиры | 0,070 | g |
| Углеводы | 15,100 | g |
| Энергетическая ценность | 58,000 | kcal |
| Вода | 84,200 | g |
| Белки | 0,340 | g |
| Зола | 0,210 | g |