Grapefruit, sections, canned, water pack, solids and liquids
Grapefruit, sections, canned, water pack, solids and liquids · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173035
Калории
36
ккал / 100 г
Белки
0,58
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
9,15
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,090 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,249 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,120 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Витамин C | 21,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,039 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,021 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Холин | 5,100 | mg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 15,000 | mg |
| Калий | 132,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Железо | 0,410 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 10,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,067 | mg |
| Марганец | 0,007 | mg |
| Селен | 0,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,006 | g |
| Лейцин | 0,011 | g |
| Лизин | 0,014 | g |
| Цистин | 0,006 | g |
| Валин | 0,011 | g |
| Аргинин | 0,065 | g |
| Гистидин | 0,006 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,103 | g |
| Серин | 0,021 | g |
| Триптофан | 0,006 | g |
| Треонин | 0,010 | g |
| Метионин | 0,005 | g |
| Фенилаланин | 0,035 | g |
| Тирозин | 0,006 | g |
| Аланин | 0,018 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,148 | g |
| Глицин | 0,011 | g |
| Пролин | 0,048 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,013 | g |
| SFA 18:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,012 | g |
| PUFA 18:2 | 0,019 | g |
| PUFA 18:3 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,014 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,024 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 8,750 | g |
| Клетчатка | 0,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,100 | g |
| Углеводы | 9,150 | g |
| Энергетическая ценность | 36,000 | kcal |
| Вода | 89,800 | g |
| Белки | 0,580 | g |
| Зола | 0,320 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 151,000 | kJ |