HORMEL, Cure 81 Ham
HORMEL, Cure 81 Ham · Мясо и птица (Pork Products) · FDC 167909
Калории
106
ккал / 100 г
Белки
18,40
г / 100 г
Жиры
3,59
г / 100 г
Углеводы
0,21
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 1,600 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,800 | mg |
| Медь | 0,100 | mg |
| Цинк | 2,000 | mg |
| Магний | 20,000 | mg |
| Натрий | 1040,000 | mg |
| Кальций | 4,000 | mg |
| Калий | 319,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 1,170 | g |
| SFA 14:0 | 0,040 | g |
| MUFA 16:1 | 0,110 | g |
| SFA 16:0 | 0,750 | g |
| MUFA 18:1 | 1,630 | g |
| PUFA 18:2 | 0,340 | g |
| PUFA 18:3 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,750 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,370 | g |
| Холестерин | 51,000 | mg |
| SFA 18:0 | 0,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 444,000 | kJ |
| Углеводы | 0,210 | g |
| Зола | 3,520 | g |
| Вода | 74,200 | g |
| Белки | 18,400 | g |
| Жиры | 3,590 | g |
| Энергетическая ценность | 106,000 | kcal |