HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Chicken, Broccoli, and Cheddar Stuffed Sandwich, frozen
HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Chicken, Broccoli, and Cheddar Stuffed Sandwich, frozen · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 173326
Калории
235
ккал / 100 г
Белки
8,90
г / 100 г
Жиры
8,60
г / 100 г
Углеводы
30,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,290 | mg |
| Витамин D | 10,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 115,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,420 | mg |
| Витамин B6 | 0,095 | mg |
| Холин | 29,100 | mg |
| Фолиевая кислота | 43,000 | µg |
| Фолат, DFE | 84,000 | µg |
| Ретинол | 54,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 58,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,417 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,273 | mg |
| Фолат, всего | 54,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,350 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин A | 265,000 | IU |
| Витамин C | 4,900 | mg |
| Каротин, бета | 50,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 152,000 | mg |
| Калий | 188,000 | mg |
| Цинк | 0,950 | mg |
| Селен | 11,600 | µg |
| Магний | 18,000 | mg |
| Фосфор | 168,000 | mg |
| Медь | 0,113 | mg |
| Натрий | 346,000 | mg |
| Железо | 2,970 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 6:0 | 0,014 | g |
| SFA 10:0 | 0,035 | g |
| SFA 16:0 | 1,630 | g |
| SFA 18:0 | 0,565 | g |
| MUFA 18:1 | 3,260 | g |
| PUFA 18:2 | 1,160 | g |
| PUFA 18:3 | 0,115 | g |
| PUFA 20:4 | 0,014 | g |
| MUFA 20:1 | 0,045 | g |
| SFA 8:0 | 0,020 | g |
| SFA 12:0 | 0,173 | g |
| SFA 14:0 | 0,179 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,118 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,420 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,300 | g |
| Холестерин | 29,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,620 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 7,600 | g |
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 983,000 | kJ |
| Жиры | 8,600 | g |
| Углеводы | 30,400 | g |
| Энергетическая ценность | 235,000 | kcal |
| Вода | 50,000 | g |
| Белки | 8,900 | g |
| Зола | 2,100 | g |