Hush puppies, prepared from recipe
Hush puppies, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174999
Калории
337
ккал / 100 г
Белки
7,70
г / 100 г
Жиры
13,50
г / 100 г
Углеводы
46,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин A | 186,000 | IU |
| Ретинол | 38,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 41,000 | µg |
| Каротин, бета | 27,000 | µg |
| Каротин, альфа | 17,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 23,600 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 401,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,260 | mg |
| Холин | 32,700 | mg |
| Фолат, DFE | 137,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,190 | µg |
| Фолат, всего | 89,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 69,000 | µg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,352 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,332 | mg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,780 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,357 | mg |
| Витамин B6 | 0,102 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,040 | mg |
| Магний | 24,000 | mg |
| Фосфор | 189,000 | mg |
| Натрий | 668,000 | mg |
| Медь | 0,066 | mg |
| Марганец | 0,220 | mg |
| Кальций | 278,000 | mg |
| Калий | 144,000 | mg |
| Цинк | 0,660 | mg |
| Селен | 15,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,082 | g |
| Треонин | 0,279 | g |
| Метионин | 0,169 | g |
| Фенилаланин | 0,382 | g |
| Тирозин | 0,289 | g |
| Аланин | 0,383 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,790 | g |
| Глицин | 0,268 | g |
| Пролин | 0,693 | g |
| Изолейцин | 0,321 | g |
| Лейцин | 0,710 | g |
| Лизин | 0,310 | g |
| Цистин | 0,144 | g |
| Валин | 0,388 | g |
| Аргинин | 0,352 | g |
| Гистидин | 0,197 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,501 | g |
| Серин | 0,412 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 45,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,110 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,018 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,057 | g |
| SFA 4:0 | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 1,540 | g |
| SFA 18:0 | 0,538 | g |
| MUFA 18:1 | 3,180 | g |
| PUFA 18:2 | 6,390 | g |
| PUFA 18:3 | 0,811 | g |
| PUFA 20:4 | 0,015 | g |
| MUFA 20:1 | 0,026 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,260 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 7,220 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,030 | g |
| Клетчатка | 2,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1410,000 | kJ |
| Белки | 7,700 | g |
| Зола | 3,900 | g |
| Жиры | 13,500 | g |
| Углеводы | 46,000 | g |
| Энергетическая ценность | 337,000 | kcal |
| Вода | 29,000 | g |